つぶやき

　YOASOBIの「優しい彗星」が聞こえて目が覚めて。4時。止めて

　「眠い。」

　って寝返り打ったらLiSAの「炎」が流れてきて。時計を見たら4時30分。

　30分を返せ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

　気を失った勢いで意識がなくなってますよ。どうなってるの?

　疲れてるのか眠気が取れないッス。でありながら，深い眠りがほとんどないというね。ついでに1時頃から覚醒1時間半入ってたり。

　睡眠時間より眠りの質が問題です。どうにもよろしくない。ぐっすり寝てないからすっきり寝覚めない。

　無呼吸症候群対策でマウスピースしてるから，呼吸が止まってるとは思わないのだけれど，口に違和感があってしっかり寝られてない可能性は否めない。むぅ。