つぶやき

　肩こった。

　本読む、スマホ見る、モンストやる辺りで体が固まったらしい。で、仕事はデスクワークと来た。やっぱり固まる。

　幸い室温は低くないので寒さで筋肉が固まる心配は無さそうなのだけれど…はっきり頭痛に来ている。

　適度に休憩入れて軽くほぐす感じかなぁ。まあ、無理しない程度に。